弱みを見せる。

ブログネタ: 人に弱みを見せる？ 見せない？

私は人に弱みを見せますね。
そんなに親しくない人でも、話のネタとして
悩みを打ち明けたりして・・・たいした悩みじゃないけどね。

そしたら、もっと仲良くなれるような気がします。

また、人の悩みを聞くのも嫌いじゃないです。
そこから、その人の、ひととなりを探ることができるからです。

何に頑張って、何に苦しい思いをしているのか。

若い頃はできなかったことです。

江原さんに救われた？

どうも季節の変わりに弱い。
自律神経は寒くなると乱れるようだ。

普通なら、今の時期、体が暑さから開放され楽になるというのに。

頭では色々やりたいこと、行きたい所があるが、
体はついてこない。

異常な疲れと苛立ちに悩まされる。
今はマイナス思考になってはいるが、うつ状態ではない。

そういえば、うつ状態で辛い時、特に冬場、
必ずといっていいほど、江原啓之さんの本を買って読んだ。
江原さんを信じようがいまいが、手にとってしまうのよね。

前の職場でうつうつと働いている時、仕事をする意味を忘れてた。
江原さんの本は「答えはあなたの心が発する言葉。答えはあなたが知っている。」

みたいな。結局、自分で考えろってこと？
それって、行方不明の子供を捜す霊能者と一緒？結果は見えてこない。

わたしはありえねーと思って諦めてた。・・・だけど

不思議なことが起こった。
仕事中に「私はこんなことがやりたいんじゃない。わたしがやりたいことはあれ。」
と心の中でつぶやいてた。わかったの！やるべきことが！ヽ(´▽｀)/
それから今も＾あれ＾が続いてる。辞めたい何て思えない。
プロを目指すのだ。

江原さんに救われたひとりだよ。番組終わっちゃったね、お疲れ様でした♪

日食なのにうつ。

とうとう、久しぶりにうつ状態に陥った。
天気のせいもあるかもしれないが、
あの「最悪の日」のストレスを引きずったまま
小さなミスも続き、
自己嫌悪がピークになった。

こうなると、もう何をしてもだめだ。
自分を責め、家族さえも羨ましく嫉む。(´・ω・｀)ウラヤまし。
嫌な夢を見る。
好きなテレビも音楽もただ雑音のように流れているだけ。
友人に会いたいがその元気が失せる。

鏡を見るのが嫌になる。
好きなものがどうでもよくなる。
自分を責め続ける。
しかし、こうなる自分を心配に見つめる自分もいて・・・

お盆に娘達と帰省するつもりだが、全く楽しみが湧いてこない。
「心が停止した日」と名付けよう。＿|￣|○

ひげって必要？

コネタマ参加中: 男の人のひげってどう思う？

男の人のひげと女の人のわきげって、
別に無くてもいいような気がするんですけど。(ﾟｰﾟ;

剃ったり抜いたり毎日お手入れが大変だから。

でも、人間の体にとっては必要なんでしょうね、
毎日生えてくるんだもん。

進化の過程で残ったおひげ。
それはそれで野性的な魅力があると思います。
なければないですっきりしてるしね。

熱い～。

ヾ(；´Д`Aはぁ・・アツ。もう夏だ～
最近、ドラマ見てない。
だからネタバレあらすじも書けないし、
・・・てゆーか、そんな元気ない。(；´Д`A ```

貧血は焼肉のおかげで治ったかな、と。
でも最近外を歩き回ってるせいか、体に熱が溜まって
蓄電状態。やばいよ、こりゃ。
足も浮腫んでるし。

この間、温泉と蛍を見に行った。
久しぶりに家族の休みが一致したのだった。
蛍は今年も元気でいてくれた。
森で鹿の鳴き声と気配を感じた。
ひと時でも自然は疲れた体を癒やしてくれる。

思ったのは自分が元気でないと
人のサポートなんて出来ないってこと。
余裕がないと何でもない人の言葉に傷ついたりする。
悪意があって言ってるわけではないのに
悪意と受け止めてしまう自分がいた。
自分は疲れてると実感したのであ～る。（;´▽｀A``

貧血。

ああ、体調悪い・・・ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
風邪はめったにひかないこの私ですが、
食欲不振で、貧血気味でふらふら～

ごはんがまったく美味しくない。
よくいう、砂を噛んでる感じ？
好きな物が不味いんですから、最悪！

塩辛さと甘さと苦さはわかる。
でも旨みを感じない。
ごはん好きがごはんを不味いって、この世の終わりだ・・・
でも食べられるだけマシだ。
食べられない人もいるんだから。

だから、よけいに少食になって貧血が
治らないのかも。
体がだるい。胸が苦しい気がする。
レバーは苦手なのでサプリメントや、肉を食べたりしてるけど。(｡＞0＜｡)

新型インフル、休息？

あれほど巷をにぎわせていた新型インフルエンザですが、
兵庫、大阪の感染者確認が減少しているみたいです。
ピークを過ぎたってことですかね。
府県の皆さんの努力によって封じ込められたってこと？

学校や公共施設の休みやイベント中止、
色々大変な思いで乗り越えられたのでは？
観光業界にも震災以来の大打撃とか。

マスコミに煽られ、追い詰められた感がありますが
未知なるウィルスなので、仕方の無いことなのかも。
この教訓を次なる糧として・・・（;´▽｀A``

ですが、まだまだ、油断はできません。
でも、今までどおりの日常に早く戻れるように願っております。

そして京都でも。

京都でも、市内の小学生が新型インフルエンザに感染、確認されました。
感染経路は不明だそうです。

これで、兵庫、大阪、滋賀、東京、神奈川、京都、埼玉の７県ですかね。
兵庫と大阪は１００人越えてますから、大変ですねー！
わたしんところでは、駅近くのスーパーではマスクだらけ。
違うスーパーではマスクがいない。極端！

わたしんところでは、風邪が流行ってるけど、
新型インフルではなかった模様です。
娘も熱が出て病院へ行きました。
すると、【発熱相談センター】に電話してから来るようにと、
注意されました。

あれほど、熱があったら相談窓口に電話をと言ってたのに・・
いざとなったら、忘れてた・・アホな親子。
院内感染したら大変なことになるのに。
免疫力の低下しているお年寄りや、重病の方、赤ちゃんに感染したら・・
幸い、普通の風邪でした。

てゆうか、発熱相談窓口ってどこか知らなかった・・

今度は埼玉。

埼玉でも新型インフルの感染者が出ました。
この人は20代で大阪・京都に旅行に行かれてたみたい。

簡易険査に限界があるってことは、水際で国内進入を
食い止めるのは無理だった。
潜伏期の人がすでに国内に持ち込んでいたっていうことでしょうか。
潜伏期ではマスクしない場合があるし、知らずに感染したかも。
考えたらキリがない～
たまたま、見つかったのが、今報道で感染者と言われている方達。
この方達は被害者に過ぎないんですよね。

うちの家族もいつ、テレビで感染被害者になるかわからない。
娘も旦那も調子悪いんですよ・・
だが、わたしは頑張ります！うがい、手洗い、マスク忘れないように。

でも、日本人って行動がひとつにまとまりやすくないですか？
感染者が出た→マスクを買う→マスクが売り切れ。
外国はマスクしてないみたい・・・

東京、神奈川にも感染者。

関西で、以前感染拡大している新型インフルエンザ。
とうとう、関東でも感染が確認された模様です。

それぞれ東京と神奈川在住の女子校生2人は同じ学校の生徒さん。
ニューヨークで行なわれたイベント「模擬国連」に参加。
2人は帰国した機内で熱感知されたが、
高熱があった東京・八王子市の生徒さんは簡易検査では「陰性」と出た。
そのため、日本国内に入ることが出来、自宅に戻ったらしい。
しかし次の日、40度を越える熱が出てお母さんが
発熱相談センターに連絡、市内の発熱外来で受けた
簡易検査で「陽性」と出たらしいです。

「陰性」が「陽性」に？何故こんなことがおこるか。
簡易検査の限界だって。ふ～ん。

いま、二人は入院をされてますが、早く良くなってください。

滋賀にも感染者。

今、テレビつけたら、新たに滋賀県で
新型インフルエンザの感染者１人が出た模様ですわ。
奈良から出るかなーっと思ってたけど、
ほとんど、風邪の感染者だったみたいです。

滋賀の感染者は大学生で、神戸市に遊びに行ってたらしいですわ。
やっぱ、若い人は行動的やからね。

先日、マスクを買いに行ったらどこも売り切れ。
しかし、旦那は会社から配布されたと言ってた。
あるとこにはあるんやね。闇のルートが・・・（￣ー+￣）

兵庫→大阪→奈良？

今、テレビで言ってましたが、奈良の中高生の不調を訴えてる人が、
1050人ぐらいいるらしいです。知らなかった・・

とうとう、奈良にも・・・？
でもまだ全員が「新型インフル」とは言えないしね。
そこは、しっかり見極めないと。

「うがい」「マスク」「手洗い」は忘れないようにしないとね。
ひきこもり生活をするため、これから買い物へ行こうかな。
落ち着いた対応をしたいものです。

新型インフル。

神戸、大阪と新型インフルエンザ（豚インフルエンザ）が
感染拡大している模様です。かなり感染力が強いような。

とうとう、うちの旦那もマスクをして出勤しました。
でも、あまり、ここでは流行ってるって聞かないな。
マスクって自分からの感染拡大を防ぐらしい。
一番の予防は「手洗い」ですって。
外から帰ったらうがいと手洗い！って日常でやってることですよね。

とにかく季節性のインフルと同じように
注意をすることしかないですね。

前に娘と旦那が季節性インフルエンザに罹った時、
別室に隔離、トイレと洗面所のタオルを別にして
マスク着用。手洗いをよくする。
食事を運ぶ以外に接触しなかった。
その時は感染しなかった・・
私に免疫があったのか、わかりませんが。

でも今回は新型に罹ってる疑いもあるので発熱相談窓口など
電話相談しないとだめなんですって。
わかりましたわ、気をつけます。
皆さんも気をつけて下さいね。

のどから風邪。

あ～風邪ひきそう・・・。ﾟﾟ(´O｀)°ﾟのど痛い。
滅多に風邪ひかない私だから、のどが痛いだけで終わればいいのに。
でも娘が風邪ひいて寝込んでる。うつったかな。

なんでも、天気良すぎて湿度が低すぎなんですって！
火事に気をつけろって、お天気おじさんが言ってたよ。

・・・というわけで、肩こりは酷いし、頭痛いし、
異様な疲れを感じるし、更年期なのか風邪っぴきなのか
わかりましぇん(/□≦､)

この疲れ、何とかならないかな。
娘に家事頼めないしな・・（u＿u。)うぅー

近況報告。

最近のわたし。

段々運が上向きになってきたような気がする。

通院している耳の状態が良くなってきた。

聞こえなかった低い音がほぼ完治。

あとは高い音。

しかし完治は望めないかも。

でも確実に良くなっている。

傷なら治るのが目に見える。

しかし、耳は目に見えないから不安になったりした。

でも先生を信じて治療を続けてよかった。

スタートしたお仕事もとてもハッピーを感じる。

イライラしていた自分がウソのようだ。

つぶやき。

こんばんは。ほのかでございます。
耳鳴りになって、治療中なのですが、全く進展はありません。
今も左耳は騒がしい夏状態。
セミがジーーーッと鳴きっぱなしで・・・（u＿u。)

もうこのまま治らないのでは？と嫌な気分に陥る時があります。
まぁ、その時はうまくつきあっていくしかないですね。
自分の体ですから。

それより、自分ってなんて間が悪いんだろう、と思います。
やっと自分がやりたいことが見つかったのに
こんな事態になるなんて。やる気も削がれてしまいます・・

もう少し若い頃は何でも体当たりして頑張れた。
でも今はやれない理由を探しているみたいな。

すぐにマイナス思考になってしまって、気持ちがぶれる。
自分で選択決定できない。年のせいなんだろうか。

まぁ、じっくり考えようと思います。

耳鳴りと難聴。

耳鳴りがするということで、
昨日相即、耳鼻科に行って診察をしてもらいました。

すると、聴力検査の結果、耳鳴りがする方の耳の聴力もかなり落ちていました。
先生は疲れによるものだとおっしゃってました。
突発性難聴もありえると。

突発性難聴？あの浜崎あゆみとか罹ってる？
ふ～む。
でもわたしはそんなに疲労してるつもりないんだけど。
でも体は悲鳴を挙げているのですね。(ノд・。)

もっと自分をいたわってあげないといけないのですね。
ただ最近非常に何をするのもだらだらとやってました。
体が動かなくなるのよね。

ってことで今日は温泉施設に行ってのんびりと湯治～♪
しかし娘の運転の横でわたしは居眠りして
肩が凝ってしまいましたとさ。ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

まさかの耳鳴り。

わたしの母は耳鳴りが酷く、難聴も伴っている。
だからわたしとの電話でのやりとりがスムーズに行かないのです。
母はもう治らないと諦めている様子。

そんな状態を心配していたわたしに、まさか耳鳴りが起こるなんて。
もっと年老いてから起こるものだと思ってましたよ。
気付いたら片方の耳だけ、夏の真っ盛りなんだよなぁ。
いわゆる、セミがミーンと鳴いている状態です。

これはショックです。(｡＞0＜｡)

トラがネコに。

凶暴なトラがネコに変化した、にゃ～ん。
だいぶ、気分がよくなったにゃん。

原因不明の落ち込み（加齢？ＰＭＳ？疲れ?）による
漠然とした不安。自分は不幸だという感情が湧く。

意味もないのに家族と自分を比較したり、
家族のある当たり前の言動がきっかけで
ストレスになり、それがこだわりとして私の中で納得できない。

納得できないから、フラッシュバックのように突然思い出し
感情のコントロールができなくなり怒りだす。
仕方のない、当たり前の言動なのに何故？

たぶん、性格やこれまでの人生で起こった全てのことが
漠然とした不安によって私を狂わせていると思う。

誰でも持っているちょっとした心の傷が作用しているのだろう。
もちろん、感情のコントロールが出来ていない時は
パニックを起してそれ以外考えられなくなっている。

冷たいベールに包まれた世界から
フツウの自分の世界に戻る時
それはやっぱり家族の幸せそうな言葉だったり
お笑いだったりする。
というか、突然キリは晴れる！わけがわからない。

マイナスの言葉を吐いていた口から
家族への思いやりの言葉しか出なくなる。不思議。
というか、私、やっぱりおかしいね。┐(´-｀)┌

自分に言い聞かせる。

また調子悪い。落ち込み気味だったけど
うつ状態ってわけでもなく、過ごしていたのですが・・

些細なことがきっかけで、そのことが嫉妬心と不安をかきたて
頭から離れず、ヒステリーとなって家族にあたってしまう。
それから家出。家出っていっても一人カラオケに挑戦しただけです。

だいたい、自分は不幸だって思うこと事態、フツウじゃない。
だってこの前までは幸せだと思っていたのに・・・
そういう異常な精神状態のときって他人が
みんな幸せに見えてくるから。

だけど、どうしようもないんだよ。
ただ、嵐が過ぎ去るのを待つしかない。
このどうしようもない自分を操れるのは自分しかいないから。

自分で可哀想なヤツと慰めるしかない。

そしてフツウの精神状態に戻ったら、
そこから始めればいい。
今の自分が嫌なら変わるように努力するしかない。

ＫＹな人って。

ＫＹ＝空気読めない人って、ある意味幸せだと思う。

まわりを気にしなくていいから、独自路線で突っ走れる。
人を傷つけ、批判されても、そのことがわからないから、
ストレスがない。

長生きすると思う。

でも、みんなが悲しんでいる時に
一人だけへらへら笑っているような人間には
わたしはなりたくないな。

がっくり。

ここのところずっと調子良かったのに・・・しんどい。軽い頭痛が続き、肩こりで首の後ろがこってる。自分でマッサージしたり娘にしてもらったりしてるけど良くならない。スイミングにも行ったが疲れが残っただけだった。（u＿u。)

これは生理前症候群か更年期かわからないが自律神経の失調状態による不定愁訴だな。イライラを自覚できなくても些細なことでストレスがたまり爆発しそうになる。我慢が出来なくなり機嫌が極端に悪くなってしまう。旦那ごめんよ、今は聞き役になれそうもない。

こんな時旦那とはケンカになるが（わたしが爆発すると旦那が逆切れ）、娘は慣れたもので、わたしの怒りの言葉を否定しない。あしらいが上手いと言うか、聞き流すのが上手。溢れた水を吸収するスポンジのようにわたしの機嫌は良くなってゆくのである。

しかしここまでになるには娘にも葛藤があった。旦那への不満を怒りと同時に吐くわたしに同調できなくて、「わたしにはお父さんもお母さんも大事なの！」と娘に言わせてしまう愚かな母親よ。なんと、バランスよく素直に育ったことか・・・いや、素直すぎる。母親に媚びていれば自分の立場がもっと優位になったかもしれないのに。(ﾟｰﾟ;

ちょっと、病気治っちゃったかな♪と期待して油断していた。

il||li ＿|￣|○ il||liがっくり。

娘の相談。

うちの娘達は時々自分で抱えきれないことがあると、私に相談してくる。だいたい友達のことが多い。

この間も娘は家に帰ってくるなり泣き出した。娘の悲しそうな顔はペットが死んで以来だったので、何があったのか聞いてみた。どうやら、友達が信頼していた人に裏切られ、大変辛い状態にあるらしい。

娘がいうには、「そんな辛い出来事を自分は経験したことがないし、どうしたらいいかわからない。ただ、一緒に泣いてあげることしかできなかった。どうしてあんなにいい子があんなに何度も辛い目にあうの・・」

神様はいい人へもそうでない人へも容赦しない。わけ隔てなく試練を与えるのだ。本当に辛い思いをしている人にはかける言葉はない、ただ、泣いてあげるしかないのさ。

「私は何をしてあげたらいい？何が出来るの？」と、娘の問いかけに私は答えた。

「一緒に泣いてあげることはいいことだよ。頑張っている人は泣いてない場合がある。泣くと言うことは自分の気持ちに整理をつける意味でもいいことだと思う。あとは、定期的にその友達にメールや電話をして、様子を聞いてあげることだよ。」

すると娘は少し気を取り直した。「お母さん、だてに４０年以上生きてないね。」と褒められた。最近家事以外で褒められることが多いなぁ。てゆうか、家事は適当だからね。

追い詰める。

自分を追い詰めて苦しくさせるのは自分・・・ふとそんなことを思った。

親しい人のある行動に対してこだわり、嫌悪感を感じるのは何故か、わからないのでカウンセラーを受けたことがある。でもはっきりした答えは見つからなかった。漠然とした不安からくるというのは自分でもわかるが。

いつもはそんなこと忘れているけど、時々突然思い出し「何故だろう？」と考え出す。このことはうつ状態のせい？それとも性格のせい？それともいつか付いてしまった心の傷だろうか。そんなことを考えていると苦しくなってくる。自分で自分の気持ちを必死で探ろうとするが答えは出ず、しんどくなるだけだ。自分でわからないことが他人にわかるはずもないと思った。わかってもらおうとするのは無理だと思った。

もうこのことは考えないようにするしかない。考えたところで何も進展しない。きっと人間て複雑にできてるから、時々混乱するのだろう。強そうに見えて、案外植物と同じかもしれない。太陽の光がないと弱々しくなるのかも。

プール始めた。

こんにちは。いつの間にか７月過ぎてました。もうすぐ梅雨が明けます。それでブログのテンプレートを変えてみようと思いました。海のイメージを探したらこれになりました。できれば海に行ってずっと打ち寄せる波を見ていたい。人は海から生まれたからでしょうか、波を見ていると何故か心が落ち着きます。

今日の目覚めは最悪でした。（・・・やる気がない）気分で起きた時からマイナス思考。ため息は出るし、また、プチうつ気味でした。ちょっと疲れてる？

最近スイミングを始めました。まったくの初心者ですが、運動不足解消、気分転換、ストレス解消のために。先生はとてもやさしく丁寧に教えてくださるし、泳ぐのは嫌いではないんだけど、ずっと続けられるかというと今のところ？です。ゲーム性がないのでワクワク感とかないのでね、球技が好きなわたしにしたら・・・今のところ必死で頑張っているわけです。どんなスポーツでも最初は基本から学ぶので面白みはないのかもしれません。

まあ、させてもらえるだけ幸せだと感謝して頑張ろうっっと。ウィンブルドンはおもしろいですね～♪プチうつな中でも元気をもらってます。Ｖ・ウィリアムズ強いなぁ。

少し回復。

どん底な気分が薬のおかげで少し回復し、お気楽度がアップしました。もっと早く飲んでおけばよかった。市販の薬でツ○ラの漢方とビタミン配合の婦人薬です。とにかく昨日は最低な気分だったので旦那のお弁当は娘が作ってくれました。

娘曰く、「お父さんお母さん、深刻になりすぎ。」それではっとして、そうだね、つまらない事で真剣になって言い争ってた。小学生並みの、いいえ、今時の小学生だってこんなつまらんケンカはしないって。アホらしい。ことに気がつきました。なんか、悪い気の流れにはまってしまっているんですと。娘がそう言ってました。

私が思うに、うちら夫婦は漫才でいうと、ボケがいないんです。ツッコミばっかりです。

「なんでやねん！」「お前こそなんでやねん！」ばっかりです。だから面白くないし、漫才として成立しません。別に夫婦がみんな漫才師を目指しているわけではないですけど。

弱音を吐く。

旦那のリストラによる転職を乗り越え、不安な中でも、一旦うまくいった様に見えた生活でありましたが、旦那は人間不信や、時間的に余裕のない生活を強いられ、もともと短気な性格がもっと酷くなりました。私も何らかのストレスを受け、持病もあるのでお互いの立場を思いやることも出来ずに、ほんとしんどくなりました。なのですぐケンカにつながり、もうどん底の状態です。夫婦ゲンカのワクを越えちゃっています。気分は最悪だ～

いーかげん、ケリをつければいいんだろうけれど、お互いがお互いを捨てることはできません。クサレ縁ってこういうことをいうんでしょうね。私の病気も、どうやら夫婦関係がよくないと悪化するそうです。悪化すれば、また夫婦関係も悪くなる、という悪循環。家族の、病気の者に対してのサポートは大切なのですが、理解してもらおうとしても、なかなか難しいですね。うちなんか、すぐケンカに発展しちゃいます。

それに、前記事にイライラしたらチョコを食べろと申しましたが、チョコやコーヒーは控えた方がいいのだそうです。特にコーヒーはカフェイン（興奮作用がある）が含まれてるので飲まない方がいいらしい。そういえば、私は大のコーヒー好き。これが病気を悪化させてるかもしれないです。とにかくしんどい。旦那もしんどいと思う。はあ。

秋葉原事件に思う。

昨日、ＮＨＫで歌手の絢香が歌を歌っていました。タイトルは「おかえり」。

それでふとアキバの事件を思い出しました。彼には「おかえり」と言ってくれる人がいて、「ただいま」と言える環境があったのだろうかと。家庭は子供にとって暖かい港のようなもの。少し港で疲れを癒やしまた旅に出る、社会と言う荒波の海へ。

いつも若者が凄惨な事件を起こすたび、同じ年代の子を持つ親として考え込んでしまいます。また、人の命は大切だという道徳教育はきちんと受けたのだろうか、とか、社会はどうなんだとか考えますが結局行き着くところは、見ず知らずの人たちを傷つけたり命を奪うということはやはり、本人に問題があるとしか思えません。

家庭・社会・教育など、それぞれ問題があったとしても結局言いわけに過ぎないような気がします。自分の居場所は自分で作る、それが生きることなのではと思いました。

一人暮らしをしている娘にも「しんどくなったらいつでも帰ってきなよ。我慢することない。」と言っています。親は子供をいつでも待っています。

親切というおせっかい。

うちの旦那は神経質でよく気がつくタイプです。私はどっちかっていうと、無神経で気がつかないタイプでよくできた取り合わせ？の夫婦だと思うのです。どんな場面でも旦那はよく気がつき、頭が回転するのか、買い物で私のものを買うとき、私が選んでいる最中によく「これにしたら。」って指摘します。

私もどうでもいい物は適当に旦那の言うとおりにしてきました。それがいけなかったのか、最近ではまったく私の意見を無視して、自分の意見を押し付けてくるようになってきたのです。

昨日の晩御飯の冷奴にドレッシング～をかけて食べた旦那。「おいしかったから、これかけたら。」って私の冷奴にもう、ドレッシングを入れようとしてた。「ち、ちょっと待って、私はポン酢のほうがいいから！」

とりあえず、私の意見を聞いてから行動してよ。思いやりか親切心か知らないけど、これじゃ、まるで自己満足のおせっかいじゃない。ケーキを買ってきたらみんなのケーキを味見しなくては気が済まないみたいだし・・・まあこんなこと今に始まったことじゃない。ケンカの種はつきないってこと。

嫉妬深い性格。

嫉妬深い性格の人は。

私もそうなのでわかるのですが、人より優位に付けたい気持ちが強い。私などゲームなどしていても負けたらとても悔しい。

自分が幸せな時はいいが、どん底で不幸せだと感じている時は、周りの人が幸せに見えてきて、嫉み、嫉妬する。そして、足を引っ張る。私はただ羨ましがってるだけですがね。

この性格はとうに無くなったと思ってたのに・・・今日は頭が痛い。

少しアキバの事件を思い浮かべました。

イライラした時は。

私は最近メジャーになりつつある、生理前（中）症候群に苦しんでいますが、色々自分なりに調べたりしていて到達したイライラ対処法は「甘い物を食べる！」ことです（実証済み）。

私の場合、イライラしだすと酷い時には白目まで真っ赤になります。眼科ではわからないと言われ、神経内科ではドライアイと言われました。でもある本に「肝臓が弱って目の毛細血管が拡張して白目が赤くなり、その時はイライラしているはず。」とあり、そうかもしれないと少し納得しました。

それとイライラしている時はアドレナリン？が大量に出ているので血糖値が下がり、つまり低血糖になっているらしく、甘い物を取ることでそれが解消されるのか、とにかく甘い物はいいみたいです。あくまでも私の適当な知識と実証ですのであしからず。

とにかく、イライラに苦しんでいる奥様・お嬢様、甘い物をどうぞ。食べすぎには注意ですが。今日なんて、旦那とケンカしてイライラしてチョコ食べたらケロッと治りましたもの。

ナウシカで泣く。

ほっとしたのもつかの間。イライラは無くなったがまたうつ状態が酷くなった。ママチャリに乗っていても、何かタイミング～が悪い。集中できないのよね。買い物も買うものが決まらなかったりする。好きな物もいらない。

家でテレビを付けると「風の谷のナウシカ」をやっていた。適当に見ていると何か、非常に泣けてきた。やっぱり、おかしいな。このアニメはすばらしい作品だと思うけど、泣けるのか？自問自答する。

ナウシカに出てくるあの、オームは怒りで我を忘れるらしい。まるで私のようである。私も怒りの暴走をくい止めてくれるナウシカや虫笛にお目にかかりたい。怒り出したら注意の笛を吹いて欲しいものである。

夜寝るときも突然不安に襲われる。我慢が出来なくて起き出したぐらい。まあ、無理に寝なくてもいいや。

うつ症状脱出。

私は前記事でも書いたとおり、「生理前症候群」が酷くて、イライラしたり、うつ状態になったりを繰り返しています。

何ヶ月かに一度、ヒステリーを起こし、家族とトラブルになることもあります。その時は家族に迷惑をかけますが、生理が始まると嘘みたいによくなります。いつもの自分に戻るのです。その時、自分の状態の説明をしたりして理解してもらうようにします。たまに長引く時もあり、自分が嫌になることがあります。

今回はイライラが酷かったし、不安感とうつ状態がかなりありました。テレビを見ていると「うつ病」の症状について解説していましたが、それって私の症状とぴったり当てはまりました。私の場合、生理になると精神が安定するのでほっとします。やっと、終わりかな、と。　　うーん、酷い時は薬がないとだめですね。やってけません。うまく気を紛らせたり出来るときも出来ない時もありますね。

今日は無理やりカラオケに行って歌ったけど、歌いたい歌が出てこない・・。まぁ、でも歌えるだけいいのだけれど。気分が良くなってきたのでほっとしてます。

生理前症候群。

私はただ今、「生理前症候群」の症状の真っ只中です。男性の方は生理がないのでわからないのは当たり前。女性の方なら生理前に何らかの不快な症状があることが多いと思うので、理解できると思いますが、ない方もきっと居られると思います。なので、なければないに越したことはないのです。はい。

「生前前症候群」はその不快な症状がひどい場合を言うみたいです。私の場合は、身体的なものは余り気にしていませんが、精神的なもの、イライラや不安感、うつ傾向があります。特にイライラはひどくて、病院で薬を処方してもらってましたが、症状は改善しても又悪化。薬を飲み続けなくてはならず、今は悪くなったら薬局の薬を飲んでいます。

よく、好きなことをして気を紛らせろってゆうけど、好きなことも出来なくなるほど酷いんですよ。で、この症状は更年期の症状とも似てるらしい。それで、内科や婦人科でホルモンを調べてもらったけど、ホルモンは異常なし。内科の先生や精神科の先生は更年期が関係していると言ってたけど。ほんとに、色々なところへ行きましたよ。

近頃、イライラが頻繁になってきて、やっぱり、更年期なのかなぁって思います。この「生理前症候群」は２０代、結婚してから特に酷くなり、体質が変わったため？子育てや結婚生活がストレス？なのかわかりません。旦那は最初はイライラしている私を相手にしなかったけど、最近ではすぐ反応するようになり、けんかばかりするようになりました。

私「お父さんも余裕が無くなったんだね。」旦那「慣れたんだよ。」

？・・・・・・慣れたって、前より酷い状態（二人の関係）になっているのに。あ～あ、何でこんなにイライラするんだ？これは生理前だから、大事な時期だから一人で居なさいってことなのだろうか。人間の体はとてもうまくできてる。なのできっとイライラするには訳がある。そうでもないとやってられないよ。

ぶらり一人旅。

ヒットエンドラーン！ヒットエンドラーン！京都の鴨川で野宿する～♪あは・・・・・はぁ。

実は持病？の月経前症候群http://homepage2.nifty.com/maika_/pms/index.htm（ほとんど月経前不機嫌性障害）が悪化。情緒不安定になり家族とトラブって家を飛び出したんです。それで京都にぶらっと一人旅。でも女一人ってどこかに泊めてもらうことができるのか不安で、鴨川で野宿するしかないかと・・・冗談です。

そして結局、娘達が来てくれてホテルに泊まりました。京都は人がいっぱいだったけど、こんな私をやさしく迎えてくれた。さすが京都♪いいところです。それで昨日帰って来ました。

とても情けない親ですが、鹿男の重さんも「時には人に頼っていい。」と言ってたしね。自分なりにぼちぼち行こうと思います。自分の人生ですから。季節の変わり目って調子が悪くなって・・・皆様もお気をつけ下さい。

イブイブにノロウィルス。

(-。-：)うちの旦那さんがクリスマスのイブイブにノロウィルスに侵されました。もうクリスマスイブになっとりますが・・

朝から頭痛と激しい吐き気、熱も出て、体の関節痛もあり、てっきり娘の風邪がうつったのかと思ってました。インフルエンザにでもかかったのではないかと思ったのです。ちょうど娘が家にいてくれたので車で病院に連れて行ってもらう事にしました。私も一緒に行きました。

旦那さんは助手席で体がだるくて動けないくせに、また娘の運転に注意をしていました。(どこまでも父親なのね)少し心配だったけど旦那さんを病院に降ろして私たちは買い物や用事を済ませました。そして一旦家に帰りました。

しばらくして娘のケータイに旦那さんからのメールが。どうやらノロウィルスらしくて点滴をうけている、とのこと。ノロウィルス！？？あのカキなんか食べてかかる病気？食中毒の症状がありますが、熱が出るから風邪と間違えます。カキ食べたのは一週間以上前だし、うちらはかかってないよ。食い意地張ってるからなんか変なもの食べたのかな～？

後から旦那さんに聞いたら、飛まつ感染でもうつるとお医者さんが言ってたそうな。旦那さん以外にも何人かの患者さんがいたらしいです。それで今日はバタバタした一日でした。

皆さんのところも変な病気が流行ってないですか。風邪などひかないように気をつけて下さいね。

頭痛持ち。

やっとイライラが治まった。つまり生理が始まったということです。

でも今度はひどい頭痛・・鎮痛薬はかかせません。

皆さん、誤解していらっしゃるかもわかりませんが、怒りっぽくなっている時は生理ではなく生理前の方がはるかに不機嫌です。生理になると精神が安定してくるようですよ。

私の場合はそうですね。生理前は落ち着かず、片っ端から掃除を始めたりします。何故かはわかりません。

頭痛の話をしましたが、うちの娘も酷い頭痛持ちです。私より酷いんじゃないかと思ったりします。

「お母さん、今日は頭痛がするから雨降るよ。」と言います。これが当たります。

カエルのような娘なんですよ。(--；)雨女だからわかるのでしょうか。

運動会も遠足も雨、雨の記憶しかない。・・・彼女には雨がついて回ります。たぶん結婚式も雨になるんじゃないかな。すれば、の話だけど。